Corpo, trauma e modulazione emotiva in Danzaterapia
Come è possibile affrontare le conseguenze di un trauma? Pensiamo in particolare al trauma collettivo che in questi ultimi due anni si è particolarmente fattoView More
Categoria: Crescita Personale
Numerologia e Mappa Numerologica
“Il mondo è stato creato con delle frasi, composte da parole, formate da lettere. Dietro queste ultime sono nascosti dei numeri, rappresentazione di una struttura, diView More
Lo spazio di un respiro
È in questo piccolo “spazio” che la vita si snocciola, respiro dopo respiro. È qui che trovi la forza di andare avanti o, meglio ancora,View More
Danzare anche la rabbia
Come posso gestire la rabbia? Questo tema viene talvolta presentato nei cerchi verbali dagli utenti durante gli incontri di danzaterapia. La rabbia può essere vistaView More
Come amarsi e accettarsi un po’di più?
Amarsi e accettarsi per molte persone rappresenta un grosso problema e crea una serie di difficoltà. Ricordo che una volta un’amica mi raccontò che, perView More
Come puoi valorizzare il tuo futuro?
Sadhguru, mistico e yogi indiano, afferma che bisogna valorizzare le aspirazioni. Ma le aspirazioni sono qualcosa che già sappiamo sono proiettate nel futuro, le cerchiamo,View More
Intolleranza: perché, per chi, per cosa? Scopri come gestirla con i Fiori di Bach
L’intolleranza viene solitamente intesa come qualcosa ad ampio spettro: può riferirsi al cibo, alle persone, alle situazioni. In questo articolo parleremo del pensiero intollerante, diView More
Tutto va a rotoli? Scopri come restare in equilibrio
Restare in equilibrio quando tutto va a rotoli? Più semplice dirlo che farlo! Di solito quando tutto va storto e le cose si mettono male, tutta la tua attenzione è rapita dal cercare un modo per non affondare. Eppure, soprattutto in queste circostanze, trovare un modo per rimanere a galla in perfetto equilibrio, é davvero importante. Allora vediamo insieme di scoprire una strategia!
Come smettere di sentirsi traditi
Il tradimento fa parte di noi, non possiamo non sentirsi traditi e poi stare male. Eppure c’è un modo per rileggere in un’altra chiave ilView More
Come migliorare la propria autonomia attraverso la DanzaMovimentoTerapia
Molte persone iniziano un percorso di Danzaterapia tra Oriente e Occidente con l’obiettivo principale di migliorare la propria autonomia. L’aiuto che può dare la danzaterapiaView More
